نکات مهم قبل از طلاق که زوجین باید بدانند
گاهی مسایل بین یک زوج برای مدت طولانی بدون درمان باقی می ماند و دو...
انواع استرس به ترتیب شدت کدام هستند؟
ما هر روز با انواع استرسها روبرو هستیم. از یک نمره پایین در امتحان تا...
استرس زنان
استرس زنان به همه ی فشارهایی گفته می شود که یک زن در مراحل مختلف...
پیشگیری از استرس و 10 راهکار برای مدیریت استرس
شاید کم پیش بیاد که در طی یک روز اصلا استرسی نداشته باشیم !خوشبختانه دانش...
استرس کاری و مدیریت آن
این روزها توجه جامعه به سلامتی کار جلب شدهاست و برای کارکنان و کارفرمایان این...
هیجان و احساس چه شباهتها و تفاوتهایی دارند؟
افراد معمولا تفاوت هیجان و احساس را معادل هم میدانند و فرقی بین این دو...
چهار راهکار برای مدیریت استرس
به طور کلی می توان داستان مواجهه با استرس را به این صورت روایت کرد...